Videos cortos con herramientas útiles para abordar la ansiedad

Desde aquí te doy acceso a una serie de videos cortos de Enrique Grandolini en el que encontrarás algunas herramientas para abordaje de la ansiedad, publicados originalmente en el  Tik Tok de “En Terapia Online”.

– Las heridas que suelen estar detrás de un cuadro de ansiedad

– Causas de fondo de un cuadro de ansiedad:

– ¿Culpar a los padres por las carencias que tenemos tiene sentido?

– Aprender a dejar de proyectar catástrofes futuras: