LECTURAS INTERESANTES

¿Cómo saber si las medidas de prevención y cuidado que tomamos son saludables? En el contexto de la pandemia actual, quienes trabajamos en Salud nos hemos encontrado muchas veces con cuadros sintomatológicos derivados de lo que podríamos llamar un miedo paralizante. Es lógico, por un lado es dificil tener parámetros...

Videos cortos con herramientas útiles para abordar la ansiedad

0
Desde aquí te doy acceso a una serie de videos cortos de Enrique Grandolini en el que encontrarás algunas herramientas para abordaje de la...

– Las 10 Leyes del Buen Sueño –

Principios profundos para entender y transformar tu relación con el descanso. Una guía que integra neurociencia, biología y autoconocimiento para recuperar el sueño natural.

Nota sobre la pandemia: El alto costo de la prevención extrema

¿Cómo saber si las medidas de prevención y cuidado que tomamos son saludables? En el contexto de la pandemia actual, quienes trabajamos en Salud nos...

¿Qué tan peligroso es el avance de las Inteligencias Artificales?

Durante los últimos meses, distintos medios de comunicación han dado espacio creciente a una preocupación que, hace no mucho, hubiera sido impensable:...

Entendiendo las “Grietas Políticas” como expresión de la “Sombra” personal de cada uno

Desde tiempos inmemoriales, en todo el mundo hay fuertes divisiones sociales que siempre parecen irreconciliables. A veces esto ha llegdo a extremos de violencia...

Ansiedad: 4 Herramientas que te ayudarán a reducirla, que no encontrarás en otro lado

 Te comparto aquí cuatro claves fundamentales que surgen de mi experiencia profesional y personal en el manejo de la ansiedad La ansiedad es, como sabemos,...

Top 6 de Suplementos para reducir la ansiedad que pueden evitarte la medicación

Si estás atravesando una etapa de ansiedad y preferirías evitar tener que recurrir a una medicación psiquiátrica, te comparto lo que considero...
0FansLike
0FollowersFollow
0SubscribersSubscribe

Latest Posts

Instagram